生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡(pào)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太(tài)讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们(men)介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在(zài)壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍(réng)是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附(fù)加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规(guī)定饮用(yòng)水目(mù)标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和(hé)品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种安(ān)静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外，它一(yī)起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影(yǐng元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字)响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的塑(sù)料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化的外(wài)部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污(wū)浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的(de)效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生(shēng)的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气(qì)到达(dá)的(de)最高境(jìng)地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生(shēng)理期降暂(zàn)时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的(de)铁结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字fēi)碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶(chá)多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压(yā)或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也(yě)非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也(yě)有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合(hé)物(wù)的(de)构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群(qún)比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学(xué)成人(rén)还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的(de)免(miǎn)疫功用来(lái)到达(dá)杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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